Ciąża

Droga mleczna – czyli moje przygody z laktacją

W ostatnich latach nastąpił mocny powrót do karmienia piersią. Bardzo dobrze, bo mleko matki jest najlepszym pokarmem dla maluszka. Zawiera wszystkie niezbędne składniki, naturalne probiotyki, które zasiedlają mikroflorę niemowlaka i wzmacniają jego odporność. Laktacja wpływa korzystnie również na mamę. W tym artykule napiszę Wam o moich przygodach z laktacją, co ratowało mi życie i co …

Droga mleczna – czyli moje przygody z laktacją Read More »

Jedzenie szpitalne – moja ocena

O szpitalnym jedzeniu krążą legendy, dookoła słyszy się, że jest niedobre, mało warzyw. Porównujemy się do zagranicznych kolegów, przy których, menu szpitalne wypada kiepsko. A jak jest naprawdę? Będąc na porodówce we wrocławskim szpitalu na Brochowie (styczeń 2020) robiłam zdjęcia posiłków jakie dostawałam. Czy faktycznie jest tak źle? Przekonajcie się sami.     Moja dieta …

Jedzenie szpitalne – moja ocena Read More »

Torba do szpitala – lista najpotrzebniejszych rzeczy do porodu

List wyprawkowych po internecie krąży mnóstwo. Wystarczy wpisać w google “torba do szpitala” i wyskoczą gotowce :). W mojej liście poza tymi oczywistościami, napiszę, co mi się przydało podczas porodu (poród styczeń 2020, Szpital na Brochowie we Wrocławiu). Pakując torbę do szpitala należy uwzględnić, czy idziemy na patologię ciąży (jeżeli jesteś 7 dni po terminie, …

Torba do szpitala – lista najpotrzebniejszych rzeczy do porodu Read More »

Historia mojego porodu + garść porad

Można oglądać filimiki na YouTube z przebiegu porodu znanych influencerek, czytać książki, które opisują jak wyglądają poszczególne jego fazy, uczęszczać do szkoły rodzenia… Warto mieć świadomość, że każdy poród wygląda inaczej. W tym artykule opiszę jak to wyglądało w moim przypadku. Najważniejsza rada NICZEGO NIE PLANUJCIE I NIE NASTAWIAJCIE SIĘ. ŻYCIE PISZE RÓŻNE SCENARIUSZE I …

Historia mojego porodu + garść porad Read More »